Die spezielle seelische Stärke von Hochempfindlichen

Ehe wir im nächsten Punkt "Heilung" darauf eingehen, wie hochsensible Menschen am Besten damit umgehen, wenn in der eigenen Entwicklung etwas schiefgegangen sein sollte und psychoemotionale Verletzungen mit Langzeitfolgen passiert sind, wollen wir auch noch ein paar Worte über unsere psychischen und emotionalen Stärken sagen.

Ab und zu gibt es im Leben Extremsituationen, in denen ganz andere Qualitäten gefordert sind als im Alltag. Dazu zählen körperliche Krisen und Übergänge, wie beispielsweise die Geburt bzw. das Sterben eines Menschen, plötzliche und massive gesundheitliche Einbrüche oder Unfälle, die uns die Vergänglichkeit des Lebens überdeutlich in Erinnerung bringen, oder durch Drogen herbeigeführte Rauschzustände. Auch die Auswirkungen von Umweltkrisen oder kollektive Schockzustände nach Ausbrüchen von Gewalt gehören dazu. Ebenso sind starke emotionale Krisen und verschiedenste psychische, seelische oder emotionale Grenzerfahrungen in diesem Zusammenhang zu nennen, egal ob sie als positiv oder negativ, als angenehm oder unangenehm erlebt werden.

Hochsensible Menschen, die sich in solchen Situationen finden - und zwar unabhängig davon, ob sie die Extremerfahrung als betroffene Person oder als mehr oder weniger unbeteiligter Zeuge erleben - sind oft im Nachhinein von der eigenen Reaktion und dem eigenen Verhalten überrascht. Solche Schock- und Krisensituationen sind oft für weniger sensible Menschen eine klare Überforderung. Da wir Hochempfindlichen bekanntlich alle Aufregungen und irgendwie intensiven Eindrücke viel stimulierender erleben als andere Menschen, läge der Schluss nahe, dass uns solche Extremsituationen hoffnungslos überstimulieren und völlig handlungsunfähig oder sonst wie unbrauchbar werden lassen. Dies umso mehr, als gerade in solchen Krisen rasche Entscheidungen erfordert sind, und solche für HSP generell schwierig sind.

zu Teil 2