Spezielle Probleme mit dem Selbstwert

Mit dem Selbstwert sehr vieler hochsensibler Menschen scheint es nicht zum Besten zu stehen. Die Fülle von möglichen Ursachen lassen sich in den folgenden drei Themenbereichen lokalisieren. Dass es davon abgesehen immer auch individuelle, völlig anders geartete Ursachen geben kann, sei der Vollständigkeit halber erwähnt.

Die Erfahrung, häufig ins Unrecht gesetzt zu werden

Viele hochsensible Menschen werden als Kinder, Jugendliche und Erwachsene häufig ins Unrecht gesetzt. So wie sie selbst oft unreflektiert annehmen, dass alle Menschen gleich empfindsam sind und nicht zu verstehen meinen, wieso andere sich selbst und anderen so viel Unangenehmes zumuten, schließen die nicht hochempfindlichen Menschen gleichsam von sich auf alle anderen. Die hohe Empfindsamkeit, die geringere Belastbarkeit, die Langsamkeit in Entscheidungen und vielem Anderen, die plötzlichen Stimmungsschwankungen - wenn nicht hochsensible Menschen solches Verhalten an den Tag legen, dann hat das ganz andere Gründe: entweder sie sind krank bzw. knapp vor Ausbruch einer Krankheit, oder sie verfolgen ein verdecktes Ziel. Im letzterem Fall wollen sie sich vielleicht vor einer Aufgabe drücken, wollen jemanden in eine bestimmte Richtung beeinflussen, oder versuchen ein Aufmerksamkeitsdefizit gefüllt zu bekommen. Wenngleich das nicht allen Menschen so bewusst sein mag, so werden doch sehr viele mehr oder weniger unterschwellig solche Motivationen unterstellen, wenn sie hochsensible Menschen in ihrem So-Sein beobachten. Und bekanntlich werden Dinge, die wir selbst getan haben, tun, oder tun möchten, für die wir aber ein schlechtes Gewissen haben, am heftigsten angegriffen, wenn sie uns im Verhalten anderer begegnen. Somit werden hochempfindlichen Menschen häufig Motivationen wie Dünkel, Überheblichkeit, Faulheit, oder - beispielsweise bei bedächtiger Entscheidungsfindung - Inkompetenz und andere Charaktermängel unterstellt. Solche Projektionen und vor allem auch darauf fußende respektlose oder abwertende Behandlung hinterlassen ihre Spuren.